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如果您想禁止手机发短信的应用程序，您可以采取以下步骤来实现这一目标。
对于iOS设备（iPhone）：
1、打开“设置”应用。
2、滚动到并点击“屏幕使用时间”。
3、点击“内容和隐私访问限制”。
4、输入屏幕使用时间密码（如果设置了的话）。
5、点击“允许的应用”，然后找到并关闭短信应用的开关，这将禁止通过该设备发送短信，这可能也会阻止您接收短信。
对于Android设备：
1、打开“设置”应用。
2、找到并点击“应用管理”或“应用与通知”。
3、找到并点击“短信”或“消息”应用。
4、在该应用的设置页面，找到禁用或限制功能的选项，这可能包括阻止发送短信的选项，不同的Android设备可能具有不同的界面和选项，因此具体步骤可能有所不同。
禁止发送短信可能会导致您无法接收某些重要的通知或验证码等，在进行任何更改之前，请确保了解可能的后果并谨慎操作，如果您有任何疑问或需要帮助，请咨询专业人士或技术支持团队。